Актуальная информация на тему: "тейпирование коленного сустава при артрозе схема" с комментариями ревматолога Евгении Кузнецовой.

Кинезиотейпирование колена – это современный и прогрессивный метод купирования симптомов деформирующего остеоартроза и ряда других функциональных нарушений в работе опорно-двигательного аппарата.

Коленный сустав отличается сложным строением и подвергается большим физическим нагрузкам. Именно поэтому он больше всего нуждается в иммобилизации. Исходя из характера повреждения колена, в реабилитационной медицине используются разнообразные подходы к тейпингу. Методика также эффективна при туннельном синдроме, мышечно-фасциальных болях, в период постинсультной реабилитации и в спортивной медицине. Процедура должна выполняться сертифицированным специалистом, так как имеет показания и противопоказания к применению.

Тейп – это эластическая узкая полоска, выполнена из хлопка, внутренняя сторона которой имеет липкий слой. Клейкая поверхность обеспечивает фиксацию тейпа к кожным покровам. Несмотря на то, что описание напоминает характеристики лейкопластыря, тейп все же имеет отличия, которые и объясняют его лечебное действие. Полоски способны не только растягиваться и клеиться, но и принимать исходящее положение, что весьма важно при движении колена и выполнении физических упражнений.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fartroz-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2FTejpirovanie-kolennogo-sustava-pri-artroze

Чаще всего, тейпирование колена при артрозе выполняется тейпами шириной 5 см. Накладывается полоска на несколько дней. Материал ленты позволяет пропускать влагу и воздух, что не препятствует приему душа или ванны, так как после намокания она быстро высыхает и не теряет своих свойств.

При деформирующем остеоартрозе выполняют кинезиотейпирование коленного сустава. Метод отличается от обычного тейпирования тем, что полоски накладывают строго по осевым линиям мышц. Это не только устраняет болевые симптомы, но и фиксирует мышечные структуры колена.

Артроз коленного сустава – это одно из основных заболеваний, которое требует применения тейпинга, так как процедура ускоряет процесс восстановления и владеет рядом положительных лечебных эффектов:

  • уменьшение выраженности болевого синдрома;
  • снижение проявлений воспалительного процесса;
  • улучшение оттока лимфы от коллекторов коленного сустава;
  • снижение нагрузки на колено;
  • восстановление ослабленных мышц нижней конечности и возращение тонуса;
  • повышение выносливости при физических нагрузках;
  • предотвращение действия травмирующего фактора.

Тейпирование коленного сустава при артрозе – это одна из самых востребованных лечебных процедур в реабилитации заболевания.

Главный эффект, который оказывает кинезиологический тейп на коленный сустав, обеспечивается путем фиксации и стабилизации поврежденного колена, без ограничения его подвижности.

Тейп-ленты доступны в продаже в виде рулонов различной длины. Как правило, они представлены в Х-, У-, I-образной форме, что облегчает их наложение на различные участки тела и обеспечивает необходимый лечебный эффект.

Для коленного сустава, обычно, используются полоски I-образной формы, которые применяются с целью надежной фиксации и уменьшения движений кожи и расположенных под ней мягких тканей.

Х-образный тейп позволяет максимально охватить поврежденный участок, что эффективнее уменьшает выраженность болевого синдрома, отечность и ускоряет восстановление хрящевой пластинки.

В случае повреждения капсулы или связок сустава применяются кинезиотейпы У-образной формы, которые накладывают в определенную позицию. Эта методика минимизирует движение поврежденных структур, стабилизирует сустав и ускоряет крово- и лимфообращение.

[2]

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fartroz-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2FTejpirovanie-kolena-pri-artroze

Очень важно, чтобы кинезиотейпирование коленного сустава выполнялось только после уточнения всех симптомов заболевания, выяснения причин патологии и осмотра больного. При этом тщательно пальпируются кожные покровы в участке предполагаемого прикладывания полоски. На коже не должно быть ран или мелких царапин.

Тейпирование коленного сустава при артрозе требует использование высококачественных материалов. Во время выполнения манипуляции нижняя конечность должна находиться в среднем физиологическом положение, т.е. в позиции, когда мышцы сгибатели и разгибатели абсолютно расслаблены.

Неправильное кинезиотейпирование может привести к ухудшению состояния коленного сустава, поэтому важно, чтобы врач придерживался правил:

  1. Перед тейпированием кожные покровы избавляют от волос и обезжиривают при помощи спирта.
  2. Полоска наносится вдоль оси мышцы.
  3. В зависимости от конечной цели лечения, специалист определяет силу натяжения тейпа.
  4. Допускается незначительное натягивание средней части ленты.
  5. Коленная чашечка должна быть незадетой и свободно двигаться.
  6. После наложения кинезиотейп необходимо разглаживать в течение нескольких минут, для более прочного приклеивания.
  7. Тейп не должен образовывать складок, пережимать кровеносные и лимфатические сосуды.
  8. Если кинезиотейпирование выполняется в профилактических целях, полоски не должны ограничивать движения в коленном суставе.
Видео (кликните для воспроизведения).

Покраснение, усиление боли или отечности, чувство покалывания – показание к снятию тейпа.

Как и любой другой метод лечения, кинезиотейпирование колена может иметь некоторые противопоказания:

  1. Повышенная чувствительность кожных покровов или аллергические реакции.
  2. Травматические повреждения кожи в зоне тейпинга.
  3. Обвисшая кожа вокруг коленного сустава.
  4. Индивидуальная непереносимость компонентов клейкого слоя или ткани тейпа.
  5. Преклонный возраст.
Читайте так же:  Незрелость суставов у новорожденных

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fartroz-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2FKineziotejpirovanie-kolennogo-sustava-artroz

В зависимости от желаемого эффекта кинезиотейпирование коленного сустава выполняется следующими методами:

  1. С целью улучшения оттока лимфы кожные покровы над коленом слегка приподнимают, путем накладывания тейпа на вытянутую конечность, не растягивая его при этом. Для этого используется до 10 веерообразных полосок.
  2. Для улучшения движения травмированной конечности на кожу над коленным суставом накладывают растянутые ленты, без приподнимания кожи. Не стоит натягивать тейп более 15% от исходящей длины.
  3. Для ограничения движения сустава и мышц при деформирующем остеоартрозе кинезиотейпирование выполняют с субмаксимальным натяжением полоски от 50 до 100%.
  4. Для восстановления капсулы или сухожилий сустава используют У- или I-образный тейпы. Натяжение не более 50%. Лечебный эффект достигается путем смещения кожных покровов над травмированными структурами сустава.

Несмотря на ряд положительных эффектов кинезиотейпирования в лечение гонартроза, метод может иметь и нежелательные реакции, которые стоит учитывать при выборе терапии. Неправильное наложение полосок или игнорирование противопоказаний могут иметь неприятные последствия.

Что такое кензиотейп и помогает ли кинезиотейпирование колена при артрозе

В современной медицине применяются разные способы лечения артроза. В первую очередь, конечно же, используется медикаментозный метод. Но большую роль в выздоровлении играет и немедикаментозная терапия. Одним из ее приемов является кензиотейпирование. Что это за процедура и как она работает? Помогает ли тейпирование при артрозе коленного сустава и как правильно наложить тейп, чтоб он работал?

Эластичные кензиотейпы — это эластичные ленты с шириной до 5 см. Одна их сторона покрыта синтетическим или натуральным волокном, а другая — клеящимся составом, с помощью которого тейп закрепляется на коже.

Кензиотейпы отличаются от обычных не столько по строению, сколько по способу применения. Кензиотейп накладывается по всей длине мышц, окружающих сустав. Таким образом лента обеспечивает дополнительный тонус волокна, принимает на себя большую часть нагрузки не допускает перенапряжения сустава.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fsustavi.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fh-4

С помощью тейпа такого размера можно зафиксировать практически любую часть тела, в том числе колено. Еще одним плюсом тейпа 5×5 является то, что его можно разрезать на ленты меньшего размера и наклеивать на узкие места (кисти, пальцы и так далее).

Кензиотейпы изготавливаются из разных материалов. Самыми распространенными на рынке являются приспособления из:

  1. Хлопка. Базовый вариант тейпа. Такая лента эластичная и гибкая, идеально сливается с кожей. Тейпы на хлопковой основе покрываются специальным веществом, которое активизируется при повышении температуры. Приспособления такого характера применяют в ортопедии и травматологии, во время тренировочного процесса.
  2. Нейлона. В сравнении с хлопковыми тейпами нейлоновые обладают более высокой эластичностью. Они тянутся по длине и ширине, поэтому позволяют иммобилизировать сустав в полной мере.
  3. Синтетики. Материалом изготовления синтетического тейпа является искусственный шелк. Такие ленты тоньше, но прочность их выше. Они плотно прилегают к поверхности кожи, не отклеиваются даже под действием влаги, не препятствуют воздухопроницаемости и не обездвиживают сустав. За счет нежной структуры шелковые тейпы можно клеить на лицо, грудь, шею и другие деликатные зоны. Благодаря высокому качеству ткани их можно использовать в педиатрии для тейпирования детей.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fsustavi.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fs-10

Также тейпы различают по типу клея. Приспособления с усиленным клеем используют спортсмены, занимающиеся водным спортом. Такие тейпы наклеивают на те участки, где наблюдается повышенное потоотделение. Обычный тейп, в отличии от ленты с усиленным клеем, при намокании быстро отклеится.

Тейпы с мягким клеем отлично подходят людям с чувствительной и склонной к аллергиям кожей. Ленты на мягкой клеевой основе часто используют для фиксации суставов у пожилых людей, детей, больных неврологическими заболеваниями.

Для фиксации коленного сустава можно использовать бандажи или эластичные бинты. Однако оба этих медицинских приспособления значительно уступают кензиотейпам. Последние обладают рядом преимуществ, благодаря которым их использование становится более комфортным и эффективным.

Основные плюсы тейпов:

  • Их можно носить дольше, чем другие фиксаторы. Те же самые бинты разрешается носить не больше 10 часов, иначе сдавливание будет препятствовать нормальному кровотоку и обменным процессам в суставе. Это, в свою очередь, чревато усугублением течения суставных патологий. Тейп допустимо носить до 7 суток подряд.
  • Тейп качественно фиксирует сустав, но при этом не обездвиживает его полностью. Во время носки лент человек может свободно двигаться и не ощущать дискомфорта.
  • Эффект от них наступает очень быстро. Уже через 20 минут после накладывания тейпа (при том условии, что это было сделано правильно) стихает боль и другие неприятные ощущения.
  • Тейп дополнительно поддерживает мышечный каркас. Благодаря этому стимулируется кровоток во всех тканях конечности, усиливается их снабжение кислородом и полезными веществами. Достаточное питание сустава — залог его слаженной работы.
  • Приспособление отлично сливается с кожей. У тейпа своеобразная структура, из-за чего он хорошо крепится на коже, поддерживает её. Материал изготовления тейпа имеет мелкие перфорации, поэтому при наклеивании лента не преграждает ток воздуха к кожному покрову.
Читайте так же:  Суставы артрит подагра

На рынке представлены как более дешевые, так и дорогие варианты. Стоимость зависит от производителя, качества и длины ленты. Купить тейп-ленту можно через интернет или в аптеке, но в стационарных точках продажи они не всегда есть в наличии.

Кому показано и противопоказано кензиотейпирование

Кензиотейпирование используется при травмах, заболеваниях и даже во время обычных физических нагрузок. Он показано в следующих случаях:

  1. Нарушение двигательной функции в суставе на фоне артроза;
  2. Растяжение мышц, сухожилий и связок;
  3. Ушибы, возникшие в результате травмы;
  4. Боль в суставе и окружающих его тканях;
  5. Частые и болезненные судороги, беспокоящие после физической нагрузки.Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fsustavi.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fartroz-sudorogi

Несмотря на то что тейпы полностью гипоаллергенны и безопасны, все же есть ряд противопоказаний к их использованию. Фиксация колена и других суставных сочленений противопоказана при:

  • Поврежденности кожного покрова, наличии кровоточащих ссадин и ран на месте накладывания тейпа;
  • Изменениях инфекционной природы в подкожной клетчатке;
  • Патологиях глубоколежащих вен (в особенности при варикозе);
  • Повышенной чувствительности и раздражительности кожи над суставом.

Артроз — это заболевание дегенеративно-дистрофического характера, суть которого состоит в постепенном разрушении хрящевой ткани и сустава. Из-за патологического процесса пациента начинают беспокоить боли, скованность в движениях, хрусты в суставах. Артроз нельзя вылечить полностью, можно добиться только торможения прогрессирования болезни и ремиссии.

Основной задачей тейпирования колена при артрозе является декомпенсация нагрузки на поврежденный сустав и создание благоприятных условий для саногенетических процессов.

Правильно наложенный тейп оказывает на сустав сразу несколько эффектов:

  • Снижает интенсивность боли;
  • Тормозит течение воспалительного процесса;
  • Поддерживает лимфодренаж;
  • Стимулирует естественное питание и восстановление сустава;
  • Предотвращает травмы;
  • Нормализует микроциркуляцию даже в глубоко лежащих тканях;
  • Повышает выносливость;
  • Помогает привести в тонус и восстановить поврежденные мышцы.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fsustavi.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fsch

За счет этих эффектов ткани сустава начинают усиленно регенерироваться, а физиологические функции суставного сочленения восстанавливаются.

Однако стоит учитывать, что использование тейпирования как самостоятельного метода лечения артроза не принесет должного результата. Терапию в любом случае придется поддерживать приемом витаминов и лекарств, диетой, регулярной физической активностью.

Тейпирование коленного сустава приносит положительные эффекты, но оно может и нанести вред. Неправильно или несвоевременно наложенный тейп может стать причиной перенагрузки сустава и нарушения его снабжения полезными веществами и кислородом.

Накладывание тейпа — это довольно сложная процедура и доверить её стоит врачу. В особенности это касается случаев тейпирования при артрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В зависимости от типа патологии техника накладывания тейпа может меняться, поэтому подбирать схему накладывания лент должен травматолог или ортопед.

Однако сделать тейпирование самостоятельно все же возможно. К процедуре нужно будет подготовиться. Для того чтоб тейп лучше зафиксировался на коже, рекомендуется удалить лишние волосы, очистить и обезжирить поверхность. Это можно сделать с помощью спиртовой салфетки или ватного диска, смоченного в спиртсодержащей жидкости.

После обработки поверхности можно приступать к непосредственному тейпированию:

Если во время или после наклеивания тейпа возник дискомфорт, онемение, чувство покалывания, боль, изменился цвет или температура кожи, значит лента была наложена неправильно. Скорее всего нужно уменьшить натяжения тейпа. Если неприятные ощущения не прошли и после этого, тейп лучше снять и от процедуры отказаться.

Для тех, кто в первый раз пробует на себе тейпирование, подойдут ленты от таких производителей:

  • Арес;
  • Kinesioi Лента;
  • Nasara;
  • StrengthTape;
  • SpiderTech.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fsustavi.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2FNasara-150x150

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fsustavi.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2F307861-150x150 Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fsustavi.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2FSpiderTech-150x150 Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fsustavi.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2FStrengthTape-150x150

Они продаются в виде рулонов или полос разных форм (X, Y, I). Такие тейпы не нужно резать самостоятельно, они сразу готовы к использованию. По цене данные приспособления доступнее остальных. У них есть один недостаток — полоска может не подойти по длине.

У этих же производителей в ассортименте представлены широкие рулоны длинной от 5 метров и индивидуально упакованные пластыри.

Первый вид тейпов дешевле и практичнее, но они больше подходят для профессионального использования. Это связано с тем, что точечные тейпы приходится вырезать самостоятельно, для этого нужны определенные навыки. Индивидуальные пластыри удобны в использовании, с ними справится и новичок. Однако стоят они дороже всего.

Проведение тейпирования при артрозе коленного сустава

Тейпирование коленного сустава при артрозе — это метод купирования симптомов функционального нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Такой способ оказывается результативным при мышечно-фасциальных болях, туннельном синдроме и в постинсультный период. Эта процедура имеет противопоказания, поэтому выполняться должна после консультации с врачом.

Читайте так же:  Можно ли ходить при коксартрозе тазобедренного сустава

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fortocure.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2FTejpirovanie-kolennogo-sustava-pri-artroze-500x333

В медицинской практике для того, чтобы свести к минимуму негативное воздействие повышенной нагрузки на сустав, используют разные способы его обездвиживания. Разработано множество различных фиксаторов, но все они являются громоздкими изделиями. В качестве альтернативы применяют тейпы. Часто их используют при артрозе коленного сустава.

Тейпы представляют собой эластичные бинты, имеющие ширину 3–4 см. С одной стороны они покрыты натуральным или искусственным волокном, а с другой — клейким составом, при помощи которого их закрепляют на кожном покрове. Кинезио тейп накладывают по всей длине мышц. Благодаря этому большая часть нагрузки приходится на ленту, и на сустав не оказывается чрезмерное напряжение.

Показания к использованию тейпов:

  • плохая двигательная активность в суставе из-за артроза;
  • ушибы и травмы сустава;
  • растяжение мышц;
  • судороги, сопровождаемые болевым синдромом, которые возникают после нагрузки;
  • болевые ощущения, которые появляются в суставе;
  • в целях профилактики дальнейших повреждений при растяжении сухожилий, связок;
  • в восстановительном периоде для убыстрения восстановления тканей.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fortocure.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2FKinezio-tejp-500x388

Методика тейпирования обеспечивает:

  • фиксацию мышц и суставов;
  • устранение проявлений воспалительных процессов;
  • улучшение кровотока и стимулирование лимфотока;
  • избавление от болевых ощущений;
  • ограничение подвижности конечности, которая была травмирована;
  • возвращение тонуса ослабленных мышц ноги.

С помощью эластичных лент можно избежать сдавливания сосудисто-нервных пучков и возникновения микротравм.

Накладывая тейп, учитывают индивидуальные особенности конституции человека и конфигурацию сустава. При появлении дискомфорта процедуру выполняют заново. Тейпирование колена при артрозе осуществляют после того, как будут уточнены все симптомы заболевания, выяснены причины его развития и произведен осмотр больного.

Тейпы для лечения артроза должны изготавливаться из качественного материала. Перед тем как наложить повязку, кожный покров обсушивают и обезжиривают с помощью спирта. Желательно удалить волосы с поверхности кожи, при этом не допускается наличия на ней царапин или ран. Если неправильно провести процедуру, то это может сильно усугубить заболевание.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fortocure.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2FTejpirovanie-kolennogo-sustava-pri-artroze-1

Схема наложения эластичного бинта при артрозе:

  1. Ленту накладывают вдоль оси мышцы.
  2. Степень натяжения бинта оценивает врач.
  3. Наклеивают тейп на 15 см выше колена.
  4. Коленную чашечку не трогают, чтобы она могла свободно двигаться.
  5. Под коленным суставом ленту накладывают горизонтально.
  6. Накладывая тейп–бинт, необходимо его немного растирать, т.к. повышение температуры усиливает клеящий состав.
  7. Эластичный бинт натягивают таким образом, чтобы это не вызывало дискомфорта, не пережимались лимфатические и кровеносные сосуды.
  8. Если процедура предназначена для профилактики заболевания, то ленту приклеивают таким образом, чтобы коленный сустав не был ограничен в движении.

Накладывая ленту, нельзя допускать, чтобы она образовывала складки. После приклеивания пластыря в течение 15 минут нужно стараться не двигаться. Если появилось покраснение, покалывание, отечность, усилилась боль, следует немедленно снять тейп.

Кроме того, тейпирование коленного сустава выполняют, если имеются следующие проблемы:

  1. При нарушении оттока лимфы, чтобы его улучшить. С этой целью ногу выпрямляют и приклеивают эластичную ленту, слегка приподнимая кожу над коленом. Применяют 10 веерообразных полосок.
  2. Если травмирована нога, то над коленом накладывают тейпы, не приподнимая кожи.
  3. При деформирующем остеоартрозе бинт наклеивают для того, чтобы ограничить движения мышц и сустава.
  4. Восстановление сухожилий или суставной капсулы проводится с помощью I- или Y-образного тейпа. Чтобы добиться лечебного эффекта, кожный покров смещают над травмированными структурами сустава.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fortocure.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fvidy-tejpov-500x252

Хотя при тейпировании можно добиться положительного эффекта, но иногда наблюдаются нежелательные реакции организма. Если неправильно наложить пластырь или проигнорировать противопоказания, могут развиться неблагоприятные последствия, т.к. нарушается поступление крови к тканям и снабжение их питательными веществами.

Методика тейпирования имеет противопоказания:

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fortocure.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Franki-i-ssadiny-300x202

  • аллергия на латекс, из которого изготавливают некоторые виды тейпов, проявляющаяся зудом и сыпью;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • травмы кожного покрова, которые сопровождаются кровотечением;
  • кожные болезни;
  • патологии, которые сопровождаются развитием отеков (тромбоз глубоких вен нижних конечностей, нефротический синдром).

Основные преимущества тейпирования при артрозе:

  1. Носят тейпы намного дольше, чем прочие фиксаторы. Обыкновенные ленты разрешено носить около 10 часов, в противном случае могут нарушиться обменные процессы и нормальный кровоток в суставе. Это может усугубить состояние суставной патологии. Тейп носят, не снимая, до недели.
  2. Во время процедуры сустав хорошо фиксируется, при этом подвижность его полностью не ограничивается. Пациент способен нормально передвигаться, не испытывая никаких неприятных ощущений.
  3. Эффективность такой методики наблюдается уже через 15 минут после наложения бинта, при этом проходит болевой синдром и прочий дискомфорт.
  4. Тейп обеспечивает дополнительную поддержку мышечному каркасу. В результате усиливается кровоток, ткани нижней конечности начинают лучше снабжаться полезными веществами.
  5. Бинт практически незаметен на кожном покрове. Тейп имеет своеобразную структуру, благодаря которой он крепко держится на кожном покрове и поддерживает его. Материал, из которого изготовлена лента, имеет небольшие отверстия, в результате чего воздух беспрепятственно поступает к поверхности кожи.
Читайте так же:  Ходьба на коленях при артрозе коленного сустава

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fortocure.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Ftejp-vliyanie-500x158

К преимуществам тейпов относят их стоимость. Они доступнее, чем многие лекарственные средства. Можно приобрести как дешевые, так и более дорогие фиксаторы, на стоимость которых влияет длина, качество и производитель бинта. Продается тейп–лента в аптеках и интернет–магазинах. Цена за 5 м бинта — 600 руб. и выше.

Если использовать метод наложения эластичных тейпов как основной способ лечения артроза, то он не окажет никакого результата. Терапия обязательно сопровождается употреблением витаминных комплексов, соблюдением диеты, регулярной двигательной активностью.

Тейпы для коленного сустава при артрозе могут причинить вред, если будут наложены неправильно. Из-за этого на сустав ложится дополнительная нагрузка, и нарушается его снабжение многими полезными веществами.

Перед применением ленты обязательна консультация специалиста.

Тейпирование колена и коленного сустава: кинезиотейпирование

Тейпирование коленей — один из самых популярных видов тейпирования. У 70% спортсменов есть повреждение коленного сустава различной степени. У некоторых страдают связки, располагающиеся около сустава, у некоторых повреждаются мышцы и их прикрепления к суставной поверхности.

Тейпирование для коленного сустава применяется в двух случаях:

  1. Профилактика повторного травматизма. Обычно такая тактика используется при хронических или усталостных травмах. Перед соревнованиями, которые спровоцируют повышенную нагрузку на хроническую травму.
  2. Для оказания лечебного эффекта в период реконвалесценции при острых травмах (вывих, растяжение и т.д.), а также при терапевтических заболеваниях, которые сопровождаются повреждением колена (ревматоидный артрит, артроз, поражение коленного сустава подагрой и т.д.).

Тейп на коленный сустав накладывается с учетом нескольких правил:

  1. Тейпирование коленного сустава выполняется только при сгибании сустава под углом 160-170 градусов.
  2. Направление волокон самоклеящейся ленты должно соответствовать расположению волокон в поврежденной части связок или мышц.
  3. Середина тейпа должна быть непосредственно на уровне коленного сустава. Концы ленты должны быть одинаково отдалены от сустава.
  4. При выраженном нарушении функции сустава можно наложить дополнительные ленты на уровне бедра и голени в месте окончания основных лент.

Боль в колене очень распространена среди спортсменов и простых людей. Её причины очень разнообразны и зачастую не связаны с повреждением мышечно-связочного аппарата. До выяснения истинной причины состояния можно воспользоваться стандартной схемой кинезиотейпирования при болях в колене.

Использование кинезио тейпа при болях в колене:

  1. Выше и ниже колена наклеиваем пару однополосных тейпов перпендикулярно оси ноги.

[1]

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F00-tapirovanie-kolena-300x263

  1. Далее крест-накрест наклеиваем несколько тейпов выше и ниже надколенника для укрепления внутренних и наружных связок.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F01-tapirovanie-kolena-292x300

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F02-tapirovanie-kolena-300x187

Такая повязка будет максимально ограничивать нагрузку на мышцы и связки сустава, что снизит болевые ощущения в колене и поможет ускорить процесс заживления травмы.

Тейпирование при хронических воспалительных процессах коленного сустава должно в первую очередь оказывать обезболивающий эффект. Так как боль при артрозе вызвана напряжением мышц, которые окружают сустав, нужно тейп наклеивать непосредственно на них.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F03-tapirovanie-kolena-pri-artroze-300x277

Особенности тейпирования при артрозе коленного сустава:

  1. При выраженной боли используется широкий тейп. Его нужно наклеивать с натяжением 30-40%.
  2. При отёке нужно использовать Лимф-тейп, причём лучи должны быть направлены в сторону близлежащих лимфатических узлов.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F04-limf-tape-na-koleno-300x300

Пошаговая инструкция по тейпированию коленного сустава при артрозе:

  1. Отмерять необходимый размер тейпа и отрезать его от общего рулона. Используем тейп типа Y с раздвоенным концом.
  2. Удалить волосяной покров и удалить остатки пыли и жира с помощью спиртовых растворов.
  3. Первые пару сантиметров тейпа наклеиваем на 10-15 см выше коленного сустава на уровне коленной чашечки.
  4. Далее приклеиваем лучи тейпа по обеим сторонам от надколенника и концы заворачиваем под него. Теперь связки надколенника зафиксированы.
  5. При необходимости можно добавить еще один горизонтально расположенный тейп под коленным суставом. Можно также добавить широкие однополостные тейпы в месте расположения сухожилий мышц, которые прикрепляются к коленному суставу. Это облегчит ходьбу и уменьшит боль.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F05-tapirovanie-kolennogo-sustava-pri-artroze-300x297

  1. Наклеиваем якорь Y- тейпа под коленной чашечкой. Лучи направляем вверх и концы выкладываем вокруг коленной чашечки.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F06-tapirovanie-pri-travme-meniska-300x202

  1. Далее фиксируем около лежащие связки, выкладывая тейпы по направлению их роста.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F07-tapirovanie-pri-travme-meniska-300x249

Тейпирование коленного сустава при растяжении связок

  1. Наклеиваем широкие однополосные тейпы перпендикулярно оси ноги выше и ниже сустава на 10-15 см.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F08-tapirovanie-pri-rastyajenii-300x244

  1. Далее укрепляем крестовидные связки. Для этого с наружного верхнего края коленного сустава наклеиваем тейп по диагонали к нижнему внутреннему углу. Тейп располагается над надколенником. Вторая часть тейпа располагается также только ниже надколенника.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F09-tapirovanie-pri-rastyajenii-300x208

  1. Повторяем процедуру в зеркальном положении. С внутреннего верхнего угла к наружному внешнему.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F10-tapirovanie-pri-rastyajenii-300x213

  1. Поверх всей конструкции наклеиваем закрепительные тейпы выше и ниже колена.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F11-tapirovanie-pri-rastyajenii-190x300

Такая конструкция должна быть без натяжения, так как это может спровоцировать ишемию тканей. Эластичные свойства тейпов и так обеспечат иммобилизацию повреждённых связок.

Такая повязка позволяет, сохраняя движение в суставе, восстановить повреждённые ткани. Если нужна максимальная стабилизация сустава тейпом нужно при его наклеивании создавать небольшое натяжение (25-30% от исходной длины). В этом случае главное не переборщить с давлением, чтобы не вызвать эффект жгута. Для профилактики осложнений нужно рассмотреть другие варианты иммобилизации.

Читайте так же:  Боль суставах во время сна

Фиксация колена тейпом оказывает много положительных эффектов на сустав и окружающие его ткани:

  1. Тейп перераспределяет нагрузку на мышцы, обеспечивающие движение сустава, что снимает болевые ощущения при движении.
  2. Тейп приподнимает поверхность кожи над очагом воспаления, что не только улучшает кровообращение, но и стимулирует лимфоток.
  3. Тейповая повязка ограничивает движение в конкретном участке повреждения, что не мешает движению здоровых участков мышцы и не препятствует двигательной активности конечности.
  4. Кинезиотейпирование конечного сустава позволяет нормализовать тонус мышц и связок.

Последовательность наложения тейповых повязок определяет только врач, потому что каждая травма индивидуальна и выраженность клинических симптомов и характеристик гистологического состояния травмы очень индивидуальна.

У тейпа и наколенника есть свои преимущества, что позволяет использовать их в различных ситуациях.

Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fartroz-kolennih-sustavov.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2F%25D1%2582%25D0%25B5%25D0%25B9%25D0%25BF%25D0%25B8%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5-300x280

Что такое тейпирование?

В переводе с английского « tape» означает ленту. Тейп, это такая растягивающаяся лента на клейкой основе. По сути — лейкопластырь, который хорошо тянется.

[3]

Раньше тейпирование применяли в основном профессиональные спортсмены. Для профилактики растяжений, вывихов и травм. А также в реабилитационный период.

Сейчас этот метод получил распространение и среди обычных людей, которые занимаются спортом.

Тейп помогает мышцам коленных суставов лучше переносить физические нагрузки. А если они уже болят, то помогает снять болевые ощущения и отечность.

Широко стали применять тейпирование (кинезиотейпирование) и при лечении артроза коленного сустава, артрите, подагре, тендините …и др.

Артроз заболевание, которое ограничивает подвижность и из-за боли, как таковой, и из-за нашей боязни «ступить не так». Этот метод позволяет нам физически и, что немаловажно, психологически избавиться от страха перед движениями.

Если для профилактики травм тейпленту накладывают на 2-3 часа, то при артрозе это целая система.
На первом этапе снимается отек, затем, ограничивая излишнюю подвижность коленного сустава, убирается боль, улучшается кровоток.
И не забывайте, что метод носит только вспомогательный характер. Традиционного лечения не отменяет!Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fartroz-kolennih-sustavov.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2FTape-300x223

Сейчас тейпленты продаются везде, и в интернете, и в аптеке можно найти. Обычная их ширина 5 см.

Цвет не имеет никакого значения можете выбирать поярче, есть телесного цвета — это ни на что не влияет. Цена не намного отличается от стоимости эластичного бинта.

«Tape» на 100% хлопчатобумажный, влагостойкий и «дышащий». В нем можно купаться и носить, до 4 суток, не меняя. В нем нет латекса, но, тем не менее, он отлично тянется, что обеспечивает свободу коленному суставу.

Для чего мы клеим тейп?

При артрозе часто назначают ношение бандажей или ортезов.
Они довольно громоздкие и носить летом их не очень приятно. Они натирают, в них жарко, соответственно нужно заменить бандаж/ортез на tape.Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема proxy?url=https%3A%2F%2Fartroz-kolennih-sustavov.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fkinesiotaping-300x229

Также, если колено отекло или вы испытываете в нем какую-то неспецифическую боль (можно сказать любую боль), можно попробовать наклеить тейп.

Если поможет- хорошо, если не поможет ничего страшного. Противопоказаний практически нет. Только наличие высыпаний, порезов на коже в области наложения и индивидуальная непереносимость на составляющие клейкой основы.

Как клеить?

Требуется подготовить кожу. Особенно если у вас много волос. Соответственно, надо обработать кожу бритвой или триммером, для удаления волос. Вымыть, затем протереть спиртом, тогда лента будет лучше держаться. Нам потребуется два кусочка ленты, примерно по 25 см.

Чтобы не путать вас объяснениями, как правильно делать тейпирование, лучше посмотрите это видео.

Источники


  1. Дегенеративно-дистрофические поражения позвоночника (лучевая диагностика, осложнения после дисэктомии) / Т. Е. Рамешвили и др. – М. : ЭЛБИ-СПб, 2011. – 224 c.

  2. Я. Ю. Иллек Диагностика и лечение ревматизма у детей / Я. Ю. Иллек, М. Р. Нуритдинов, И. И. Алимджанов. – М. : Издательство медицинской литературы им. Абу Али ибн Сино, 2013. – 168 c.

  3. Петросян, О. А. Массаж при остеохондрозе / О. А. Петросян. – М. : Вече, 2003. – 176 c.
Изображение - Тейпирование коленного сустава при артрозе схема Bez-imeni
Автор статьи: Евгения Кузнецова

Доброго времени суток. Меня зовут Евгения. Я уже более 18 лет работаю в ревматологической клинике. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте  необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here