Актуальная информация на тему: "поддержка коленного сустава" с комментариями ревматолога Евгении Кузнецовой.

Как выбрать спортивный суппорт колена: советы и отзывы

Активный образ жизни и увлечение спортом приносят пользу всему организму. Но, к сожалению, такое энергичное существование редко обходится без травм. Во время занятия подвижными видами спорта наибольшая физическая нагрузка приходится на коленные суставы. В результате резких движений, ударов, падений, чрезмерного скручивания или разгибания возникают травмы колена, которые вынуждают снизить интенсивность занятий или полностью прервать тренировки.

Специально для защиты от возможных повреждений разработан суппорт колена, который помогает дополнительно зафиксировать сустав во время физических нагрузок, тем самым предупреждая любые смещения, вывихи, растяжения связок или мышц. Бандаж не только помогает предотвратить возможные травмы, но и часто используется во время лечения и реабилитации спортсменов после серьезных повреждений коленного сустава. Рассмотрим более подробно, что такое суппорт колена, для чего он предназначен.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Суппорт специально разработан для защиты от повреждений во время активных занятий спортом. Он надежно и мягко фиксирует сустав, дополнительно поддерживает чрезмерно нагруженные и уставшие мышцы, при этом сохраняя хорошую подвижность и не мешая циркуляции кровообращения в конечности. Суппорт помогает снизить нагрузку на колено при резких ускорениях, поворотах, прыжках, которые присущи многим игровым или иным видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, гандбол, пионербол, боевые единоборства и т. д.).

Наколенный бандаж – хорошая защита сустава и подколенных сухожилий при серьезных нагрузках в бодибилдинге, пауэрлифтинге, тяжелой атлетике. Суппорт снижает вероятность получения растяжения мышц, повреждения мениска и связок. Он помогает не только защититься от травм, но и повышает эффективность тренировки, создавая дополнительный амортизационный эффект во время выполнения упражнений.

Изображение - Поддержка коленного сустава 713987

Суппорт колена спортивный способствует полноценной работе сустава при интенсивных физических нагрузках. Он обладает отличным согревающим эффектом, вызывая активный приток крови к сочленению. Благодаря такому принципу воздействия повышается работоспособность мышц, увеличиваются гибкость и эластичность связок, снижаются болевые ощущения и усталость при чрезмерной физической нагрузке. Если вы активно занимаетесь спортом, то суппорт поможет поддержать ваши колени в здоровом состоянии в течение долгих лет.

Спортивный бандаж сохраняет подвижность коленного сустава, не ограничивая свободы движения во время активных физических занятий. Использование суппорта поможет вам повысить эффективность тренировки, избежав негативных последствий чрезмерной нагрузки. Наколенный бандаж приносит ощутимую пользу, так как позволяет:

  • снизить болевые ощущения;
  • уменьшить напряжение и усталость мышц;
  • снять часть нагрузки с коленного сустава;
  • уменьшить отечность;
  • защитить колено от травм и повреждений;
  • улучшить работоспособность мышц и связок;
  • увеличить гибкость колена.

[3]

Изображение - Поддержка коленного сустава 713988

Надевайте суппорт колена во время интенсивных тренировок или соревновательных мероприятий. Это позволит вам улучшить свои спортивные результаты, защитив коленный сустав от возможных повреждений. В тренировочные дни с обычной нагрузкой рекомендуется заниматься без использования наколенного бандажа, чтобы мышцы и суставы получали полноценную физическую проработку.

Наколенный бандаж – прекрасная защита здорового сустава от возможных повреждений. Приобретая суппорт, помните о том, что это вспомогательное средство при активных нагрузках. Постоянное ношение бандажа негативно влияет на работу здорового коленного сустава. В результате злоупотребления происходит ослабление мускулатуры, суставов и связок. Кроме этого, особых запретов на ношение наколенников нет. Не рекомендуется надевать суппорт колена при:

  • аллергии на материал бандажа;
  • кожных заболеваниях;
  • воспалении сустава, когда запрещены тепловые процедуры;
  • заболеваниях вен нижних конечностей.

Если суппорт используется для реабилитации колена после серьезных травм (разрывов сухожилий и суставов, смещения коленной чашечки, вывихов и т. д.), то перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Помните о том, что суппорт не вылечит травму. Он способен только ослабить болевые ощущения в поврежденном колене и остановить дальнейшие нарушения. Используйте бандаж в качестве дополнения к основному лечению и в период реабилитации после травм или операций.

На рынке спортивных товаров представлен большой ассортимент суппортов, подразделяющихся по своему функционалу и степени фиксации. Для изготовления бандажей используются различные материалы: эластичные ткани, пластик, металлические детали и крепления, липучки, регуляторы, шарниры. Суппорт колена спортивный подразделяется на следующие категории: мягкие, полужесткие, жесткие. Рассмотрим каждый вид наколенных бандажей более подробно.

Нет тематического видео для этой статьи.
Читайте так же:  Можно ли вылечить артроз плечевого сустава навсегда
Видео (кликните для воспроизведения).

Эта категория включает все виды бандажей, изготовленных из плотной эластичной ткани. Основное целевое назначение – профилактика заболеваний и снижение нагрузки на коленный сустав во время занятий спортом. Мягкий суппорт колена, отзывы подтверждают этот факт, хорошо стимулирует кровообращение, снижает болевые ощущения во время воспалительных процессов, уменьшает отечность.

Изображение - Поддержка коленного сустава 714006

Полностью мягкий наколенник поможет снизить физическую нагрузку во время бега или при выполнении силовых упражнений, но не убережет вас от травм при падении. Если ваши занятия спортом предполагают высокий риск получения ушиба колена, то выбирайте эластичную модель с дополнительным уплотнением на чашечке сустава.

[2]

В эту категорию собраны все модели, которые так или иначе ограничивают функциональность коленного сустава. Они сконструированы таким образом, чтобы, не допуская нежелательных движений, защищать и стабилизировать колено, одновременно позволяя совершать разрешенные действия.

Изображение - Поддержка коленного сустава 714035

Такие суппорты имеют более сложную конструкцию, чем мягкие. Эластичный материал моделей дополняется различными застежками, регуляторами, шарнирами, боковыми шинами в зависимости от целевого назначения. Полужесткие изделия рекомендуются для ношения в восстановительный период после легких или средних травм, при обострении заболеваний суставов или при хронической нестабильности колена. Наиболее популярная модель для таких случаев суппорт колена LP 708, разработанная мировым лидером спортивных товаров LP Support.

Суппорты с жесткой фиксацией предназначены для восстановления после серьезной травмы или операции. Такие модели практически полностью ограничивают подвижность коленного сустава, чтобы дать возможность поврежденным тканям восстановиться. Конструкция имеет ребра жесткости, шарнирные регуляторы объема движения и выдвижные шины. Жесткие суппорты позволяют ограничивать амплитуду движения конечности с возможностью ее увеличения по мере выздоровления.

Изображение - Поддержка коленного сустава 713991

Выбирая бандаж колена, необходимо сначала определиться с его назначением, а затем уже подбирать вид наколенника. Если вы хотите приобрести модель для занятий спортом, при этом колени не травмированы, то подойдет изделие из категории мягких суппортов. Во всех остальных случаях перед покупкой необходимо проконсультироваться с вашим доктором.

Суппорт колена изготавливается из различных материалов, которые обеспечивают прекрасную динамическую защиту и компрессию во время занятий спортом. Производителями особое внимание уделяется воздухопроницаемости и способности ткани к влагоотведению, чтобы обеспечить максимальный комфорт и удобство при использовании спортивных наколенников. При изготовлении суппортов в основном используют:

  • Нейлон, полиэстер, эластан и другие синтетические волокна – прочные материалы, устойчивые для разрыва и истирания. Они обладают хорошей эластичность, не мнутся, хорошо держат форму, имеют легкий вес, но плохо впитывают влагу.
  • Неопрен – резиновое полотно с микроскопическими отверстиями, которое используется для повышения термоизоляции суппорта. Чаще всего применяется в качестве внутреннего слоя наколенника, чтобы обеспечить воздухопроницаемость и гибкость бандажа, при этом увеличив согревающий эффект.
  • Хлопок и другие натуральные волокна трикотажной вязки. Применяется для изготовления внутренних слоев суппорта, чтобы обеспечить хорошую впитываемость влаги и воздухопроницаемость наколенника. Основные минусы – легко мнутся, быстро изнашиваются и теряют форму.

Изображение - Поддержка коленного сустава 713992

Использование того или иного материал при изготовлении зависит от функционального назначения наколенного бандажа. Наиболее прочными в носке являются изделия из синтетических волокон, но они плохо пропускают воздух и влагу. Натуральные материалы обладают хорошей впитываемостью и воздухопроницаемостью, более приятны для тела, но быстро изнашиваются, рвутся и теряют форму. Выбирая суппорт, обязательно обращайте внимание на состав материала изготовления, который указан на этикетке товара, чтобы понимать насколько вам будет удобно и комфортно носить наколенник.

Выбирая суппорт, важно правильно определить размер, чтобы модель хорошо облегала колено, не мешая циркуляции крови в нижней конечности. Для этого измерьте окружность нижней части бедра сантиметровой лентой. Учитывайте, что от величины объема зависит длина суппорта – чем он больше, тем длиннее бандаж. В магазинах наколенники представлены в четырех размерах, разбитых по параметрам окружности нижней части бедра: S – 33-35 см, M – 36-38 см, L – 38-42 см, XL – 42-46 см. Выбирая нужный размер, обязательно примерьте изделие.

Многие производители спортивных товаров разрабатывают собственные технологии по производству суппортов колена. Наиболее известной на российском рынке является американская компания LP Support, выпускающая спортивные товары под торговой маркой LP. Она специализируется исключительно на производстве изделий спортивной медицины и технических средств защиты.

Изображение - Поддержка коленного сустава 713993

Jowners – это добровольное объединение производителей и дистрибьюторов, совместными усилиями выпускающие спортивную продукцию под брендом Torres. Суппорт колена этой торговой марки завоевал популярность российских спортсменов своей доступной ценой и высоким качеством. Отличную репутацию имеют товары под брендами: Pharmacels, Mueller, Cramer, Medi, MedSpecs, ASO, OPPO, Push-Braces, выпущенные компаниями, специализирующимися на производстве спортивных товаров или ортопедических средств защиты.

Читайте так же:  Вторичный гонартроз коленного сустава

В среднем цена наколенного бандажа колеблется от 200 до 7 000 руб. Более простые модели, выполненные из синтетических материалов, предназначенные для снижения нагрузки во время занятий спортом, будут стоить до 2 000 руб. Наколенники более сложной конструкции – свыше 2 000 руб. По многочисленным положительным отзывам пользователей, самым лучшим по соотношению цена–качество является суппорт колена LP.

В статье мы подробно рассмотрели, как выбрать суппорт колена правильно, какие бывают средства защиты и на что обратить внимание при покупке. Наколенный бандаж – прекрасный помощник для занятий активными видами спорта. Если модель подобрана удачно, то суппорт прослужит вам долгое время, будет комфортен при использовании и прекрасно выполнит свое функционально назначение.

Для чего нужен бандаж на колено и как правильно его носить?

Изображение - Поддержка коленного сустава ab8e6c54364983f_769x415

Колени являются нашими помощниками в ежедневных движениях. Благодаря им мы можем бегать, танцевать, заниматься спортом. Коленные суставы участвуют практически в каждом движении, но их нужно беречь, заботиться об их трудоспособности. Для этого и был придуман бандаж на коленный сустав. Благодаря ему мы можем поддерживать сустав во время тренировок, снимать нагрузку при болевых ощущениях.

Суппорт колена – это уникальное изобретение, ортопедическая поддержка коленного сустава при травмах, чрезмерных нагрузках и прочих бытовых ситуациях. Сегодня разработано множество различных типов бандажа, каждый из которых обладает своими уникальными свойствами. Пользоваться суппортом колена рекомендуется также в самых разных ситуациях:

  • В профилактических целях. Необходимо пользоваться спортсменам во время силовых тренировок, чтобы не перегрузить коленный сустав. Также бандаж для колена нужен при соревнованиях, когда возможен риск травмы при ударе, или резком движении. Во время работы при физическом труде также высока вероятность непосильной нагрузки на колено. Еще одна причина для применения профилактических мер – это лишний вес. Так, суставы в этом случае подвержены непосильной нагрузке при самых простых бытовых движениях. Существует риск перенапряжения мышц, связочного аппарата, хрящевой ткани.

Изображение - Поддержка коленного сустава 35542edd7b06b59802eb950948e22b64

  • Фиксация пораженного сустава. В данном случае коленный бандаж необходим для предотвращения развития недуга, прогрессирования степени заболевания. С его помощью возможно снизить уровень нагрузки на сустав, частоту обострений, уменьшить болевые ощущения.
  • Посттравматическая реабилитация. В этом случае необходимо полностью исключить подвижность сочленения. Фиксирующий ортез – лучшая замена гипсу, он намного удобнее и практичнее, при этом выполняет те же функции.
  • Снизить нагрузку с больного сустава. Фиксатор коленного сустава помогает снизить болезненные ощущения при таких недугах, как артроз, артрит и прочие. При остром воспалительном процессе в комплексе с другими методами лечения является эффективным вспомогательным средством для снятия боли.

Существуют определенные параметры, по которым необходимо выбирать бандаж для коленного сустава. Только благодаря выполнению всех параметров бандаж может принести пользу организму. Давайте для начала поймем, какая же польза от использования суппорта:

  • уменьшает ощущение боли;
  • снижает уровень усталости и ощущения напряженности в сочленении;
  • забирает на себя частично нагрузку с колена;
  • снимает отек;
  • предотвращает травмы;
  • повышает уровень рабочей способности коленного сустава;
  • повышает гибкость сочленения.

Изображение - Поддержка коленного сустава bandazh-na-kolennyj-sustav-e1489575126508

Основные правила при выборе суппорта:

  1. Правильный тип бандажа (степень фиксации, уровень жесткости).
  2. Проверенный изготовитель, ценовая категория – выбирайте бандажи проверенных фирм.
  3. Качественный дышащий материал – он должен быть приятный к телу, дышащий, из натуральных составляющих (неопрен, спандекс, хлопок, нейлон, эластан).
  4. Цвет фиксатора — так, светлые тона быстро изнашиваются, со временем приобретают неопрятный внешний вид.
  5. Тщательно перепроверьте работоспособность всех элементов (шарнирные составляющие, молнии, кольца, например, когда приобретаете мягкий с силиконовым кольцом для надколенника);
  6. Размер – это очень важный пункт, от него зависит фиксация коленного сустава, и тем самым уровень пользы от бандажа.
  7. Перед приобретением обязательно померяйте бандаж коленный, точно ли он не жмет, или наоборот, не слишком ли свободный.

Не забываем и тот факт, что какой именно бандаж выбрать вам сможет подсказать только врач. Выбрав его самостоятельно, особенно в лечебных целях, вы можете навредить колену и вместо полезного воздействия и лечения нанести повреждения сочленению. Со спортивным бандажом дело обстоит легче, важно лишь правильно выбрать размер (зависит от объема бедра, размерная сетка представлена в инструкции по применению).

Чтобы бандаж вам эффективно помогал необходимо придерживаться определенных правил использования, правильно за ним ухаживать. Не менее важно учесть, что существуют и противопоказания для использования:

  • аллергические реакции на компоненты суппорта;
  • закупорка вен в области коленного сустава;
  • воспаления и повреждения кожного покрова в месте применения наколенника;
  • острое травматическое повреждение, при котором противопоказано тепловое воздействие на колено.
Читайте так же:  Суставе лежа на боку при

Наколенник в лечебных целях носят ежедневно, продолжительность зависит от степени поражения сочленения (определяет врач). Обязательно одевать при выполнении комплекса лечебной гимнастики, упражнения будут более эффективны и безопасны. При профилактике повреждений суппорт надевают перед тренировкой, не снимая на протяжении всего занятия.

Изображение - Поддержка коленного сустава bandazh

Следите за уровнем зафиксированности наколенника. При слабом натяжении эффект от использования будет отсутствовать. Но при этом, если сильно затянуть, то нарушается кровоток в колене, ухудшается обмен веществ. Это может привести к закупорке вен, травме связок и мышц.

Суппорт коленного сустава используется в разных целях, как профилактика, так и один из этапов лечения. Соответственно существуют разные конструкции данных изделий. Ниже мы подробнее рассмотрим, какие же бывают виды наколенников.

Другими словами, их еще называют ортезы. Это бандаж на коленный сустав с ребрами жесткости, то есть на металлический каркас натягивается гипоаллергенная ткань. Она смягчает соприкосновение с кожей, в составе ткани присутствуют волокна лавсана для лучшего прилегания изделия. В конструкции также имеется сетка, чтобы обеспечить кожу воздухом. Различают несколько типов ортезов:

  • изделие для полного обездвиживания колена;
  • средняя степень фиксации;
  • шарнирные фиксаторы коленного сустава (применяют при переломах). Данный тип можно использовать исключительно после консультации с лечащим врачом.

Изображение - Поддержка коленного сустава tutor-e1489575309985

Это фиксаторы для коленного сустава, применяются во время спортивных нагрузок для предотвращения травм, растяжений связок, вывихов сочленения. С помощью суппорта можно фиксировать колено перед началом тренировки, соревнования, пробежки. Для использования рекомендованы такие ситуации:

  • предупреждение травм при физических нагрузках;
  • реабилитация после травмы;
  • операции;
  • при болях от суставных недугов;
  • при разболтанности коленного сочленения.

Брейс — бандаж компрессионный на коленный сустав, который в своей структуре имеет ребра, а также шарниры сбоку. Такие бандажи используются как держатели, фиксируя сочленение после травмы, операционного вмешательства. В брейсах используются специальные замки, с помощью которых сустав можно закрепить под определенный углом. Это позволяет выполнять лечебные процедуры и упражнения, не перегружая больное колено.

Изображение - Поддержка коленного сустава brejs-e1489575489181

Ортопедический бандаж такого типа зачастую используется в следующих ситуациях:

  • реабилитационный период при травме;
  • артроскопия;
  • разработка при травматическом повреждении механического типа;
  • врожденной патологии;
  • лечение артроза, остеохондропатии и прочих подобных недугов.

По сути это спортивный фиксатор, который может быть разнообразных цветов, дизайна, с металлической, керамической, пластиковой или эластической основой. Обязательна консультация врача при выборе наколенника, так как некорректный размер или степень жёсткости может спровоцировать деформационные изменения в коленной чашечке. Бывают следующих видов:

  • жесткая повязка для предотвращения травм;
  • специальная жесткая повязка после травм;
  • реабилитационный тип после операционного вмешательства;
  • разгрузочные бандажи при суставных недугах.

Изображение - Поддержка коленного сустава bandazh_na_koleno

Эластичный бандаж на колено – или просто спортивный бинт. Его используют перед тренировкой, особенно популярен во время выполнения приседа со штангой, при весе более ста килограмм. Также спортивный бинт могут использовать для облегчения суставных болей при артрите, артрозе. При артрозе использование эластичного бинта эффективнее с самого утра, прежде подержав ногу приподнятой 15 минут.

Правила бинтования эластического фиксатора: начинать с узкого места сантиметров на двадцать ниже сочленения. Потом провести через ямку под коленом на бедро, несколько оборотов выше сустава, бинтуют косыми движениями. Фиксируется с помощью, так называемого, циркулярного хода.

Изображение - Поддержка коленного сустава 04-Five-Things-iPhopnes-1-e1489575741574

Сразу предупредим, что бандаж или суппорт колена невозможно изготовить своими руками. Так, более специфические модели в составе имеют жесткие элементы, которые должны быть произведены и расположены по специальной технологии. Материал используется специальный, щадящий для кожи, но при этом с фиксирующей функциональностью.

В аптеке продаются специальные эластичные бинты, как самый простой тип фиксатора при занятиях спортом. Вы можете их надеть по инструкции (мы описывали технологию выше в статье). Не стоит пытаться самостоятельно смастерить фиксатор. Существует высокий риск нарушения технологии, таким образом вы можете принести вред суставу, вместо ожидаемого лечебного эффекта.

Видео «Правильная техника намотки эластичного бинта»

На видео вы увидите, как правильно намотать бинт на колено. Кроме того, услышите о пользе и вреде использования бинтов для коленного сочленения.

Спортивные суппорты на колени для поддержки, бандажи и супинаторы

Активные люди, спортсмены, работники тяжелого физического или подвижного труда зачастую сталкиваются с травмами коленей. И в профилактике травм, и, конечно же, в восстановительном периоде после лечения травм, сегодня используется суппорт на колено – эластичная повязка, предназначенная стабильно удерживать сустав колена, защищать связки от различных по силе и жесткости травм.

Читайте так же:  Лечение суставов пальцев

Спортсменам рекомендуется надевать суппорты, чтобы предотвратить травмирование на тренировках и соревнованиях. В медицине суппорты используются для посттравматической реабилитации, после терапии заболеваний, связанных с повреждениями менисков, структуры коленного сочленения.

Изображение - Поддержка коленного сустава page01-8-768x347-300x136

Современный ортопедический рынок представляет на выбор покупателям большой выбор суппортов, делящихся по функциональному назначению и возможностям фиксации.

Спортивный суппорт для колена производители выпускают:

  • эластичные ткани;
  • пластиковые части конструкции;
  • металлические детали;
  • крепежные элементы из металла или пластика;
  • липучки;
  • шарниры.

Изображение - Поддержка коленного сустава support-na-koleno-300x170

Использование разных материалов позволяет производителям выпускать суппорты для коленей разного вида, качества, конструктивного устройства. В соответствии с качественными характеристиками суппортов спортивные врачи назначают ношение приспособлений с необходимыми свойствами после травм, хирургического вмешательства, на время прохождения восстановительного лечения. Все виды суппорта обеспечивают ногам свободу движений, и колено быстрее выздоравливает.

Специальный суппорт колена для бега надевается для поддержки и защиты суставов. Спортивные врачи настаивают на ношении суппортов для посттравматического восстановления, потом тренеры советуют носить суппорты на занятиях и тренировках. Это важно, чтобы защитить колени от возможных травм от напряженных тренировочных движений, как профилактика всевозможных ушибов.

Бандажи, изготовленные из плотных, но эластичных тканей, относятся к категории мягких суппортов коленного сустава. Их назначение снижать нагрузку на суставное сочленение коленей на время спортивных занятий. Эти суппорты выпускают фирмы extreme, sleeve, lp.

Изображение - Поддержка коленного сустава tGXR96DiUPWKayHfDfE2Jg-300x300

Значение мягких суппортов:

  • улучшать снабжение крови;
  • уменьшать боли;
  • снимать воспаление;
  • снимать отеки.

Наколенники мягкого типа снижают физическую нагрузку в беге, в силовых упражнениях. Однако он не защищает от травмирования при неудачном повороте ноги в колене. Когда на занятиях предусматривается возможность ушибов, ударов, то рекомендуется использовать эластичные бандажи-суппорты на колено с уплотнением по центру коленной чашечки.

Предпочтение отдается изделиям компаний, давно зарекомендовавших себя на рынке – combat, pro, nike.

Изображение - Поддержка коленного сустава shop_new_foto_1433-1-262x300

Категория включает все модели, ограничивающие подвижность колена. Их конструкция предотвращает нежелательные движения, защищает колено. При этом человек в таких суппортах свободно двигается, ощущая стабильность сустава, может бегать или приседать, выполнять разнообразные движения. Эти суппорты изготавливаются по более сложным лекалам. Основа производства та же – использование эластичных материалов, но суппорт дополняют застежки, боковые шины, регуляторы натяжения.

Дополнительные детали в конструкции включаются в зависимости от цели использования полужестких суппортов, которые рекомендуется носить в ходе реабилитации после лечения травм легкого и среднего типа. Спортсменам характерна хроническая нестабильность суставов, им рекомендовано выбирать хорошо зарекомендовавшие себя в деле суппорты производства LP Support, knee, larsen.

Изображение - Поддержка коленного сустава %D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B5%D0%B7_%D1%81_%D1%80%D0%B5%D0%B3%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B5%D0%BC%D1%8B%D0%BC%D0%B8_%D1%88%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8-300x300

Жестко зафиксировать коленный сустав требуется в ходе лечения сложных травм, после серьезных операций. Наколенники жесткой фиксации ограничивают подвижность колена, позволяют быстрее восстанавливаться поврежденным тканям. Традиционно в конструкцию включены ребра жесткости, регуляторы возможности движений, съемные шины. Жесткая фиксация суппорта дает возможность дозировано ограничивать движения колена, постепенно увеличивать объем движений по мере восстановления. Выбор бандажа для колена основан на его назначении.

[1]

Вид наколенника выбирается по их техническим характеристикам, для спортивных занятий после травм коленей. Изделия мягкого качества можно приобретать самостоятельно, остальные категории суппортов должны быть назначены врачом.

Коленные суппорты производятся из разных материалов. К ним предъявляется важное требование: создать защиту движений в ходе тренировки. В ходе производства учитываются требования по проницаемости воздуха, влагоотталкивающим свойствам, чтобы спортсменам было максимально комфортно в наколенниках. Хорошим качеством материалов в изделиях славятся компании mueller, supporter, Адидас.

Они используют в изготовлении суппортов:

Эти синтетические ткани прочные, устойчивые к истиранию. При этом их эластичность, легкий вес, способность не мяться и плохо впитывать влагу создают комфорт и удобство в использовании на тренировках спортсменами разных видов спорта.

Изображение - Поддержка коленного сустава 2ee2392-300x300

Неопрен – полотно из «новой» резины, все пронизанное микро — отверстиями, повышает термоизоляцию суппорта. Используется как внутренний слой наколенника, обеспечивает проницаемость воздуха, гибкость конструкции. В них спортсменам всегда тепло, что необходимо колену для улучшения кровообращения, снижения вероятности отеков от физической нагрузки.

Хлопок, трикотажные ткани – используются в качестве внутреннего слоя изделия, обеспечивают впитывание влаги, проницаемость воздуха. Обеспечивают комфортное ношение и тепло.

Использование различных материалов в производстве суппортов в первую очередь упирается в назначение наколенника. Самые надежные изделия производятся из синтетических волокон, но у них слабая проницаемость для влажности. Материалы из натуральных нитей хорошо пропитываются водой, но легко трутся. Поэтому выбор суппорта должен основываться на целях его использования.

Читайте так же:  У малыша 8 месяцев хрустят суставы

Изображение - Поддержка коленного сустава b348b9de-6bda-40b6-aa99-c057682e3b7f-300x200

Россияне стремятся к здоровому, активному стилю жизни. Недаром Россия вышла в мировые лидеры по продолжительности жизни. Любители фитнеса, профессиональные спортсмены знают, что для них сегодня есть надежная защита – коленные бандажи разных моделей и модификаций. Они прочно фиксируют колени при артрите, артрозе. Ортопедические магазины представляют разнообразный выбор суппортов, отличных по качеству, отличающихся по свойствам, назначению, цене.

Суппорты рекомендуется носить на спортивных занятиях, или в ходе восстановительного лечения:

  • при генетической деформации суставов;
  • для восстановления функций колена после операции;
  • врожденной разболтанности суставов;
  • при регулярных болях в коленях;
  • при хроническом артрозе, артрите, остеоартрозе, гонартрозе;
  • на спортивных занятиях, когда колени должны активно работать.

Популярными сегодня среди спортсменов являются наколенники производства компании LP. Все модели производятся из эластика, охватывающего колено и не сдавливающего кожные покровы. Впереди вшита подушка из капрона, она дает надежную защиту коленным чашечкам от нечаянных ударов.

Суппорты производства компании grozz считаются бандажами медицинского назначения. Они используются по окончании терапевтического курса, для возвращения полного объема движений. Бандаж выполнен из тонкого эластика, благодаря чему его можно надевать под одежду, где его не видно. Материал приятный на кожных покровах, не дает аллергии и раздражения.

Бандаж товарного знака embioz –модель с удлиненной формой, чтобы закрывать ногу от щиколотки до середины бедра. Назначение – компрессия, поддержка колена, смягчение движений.

Чтобы получить от наколенника максимальную пользу, при его выборе надо учитывать свойства и характеристики. Факторов выбора много – это производитель, материалы, популярность торгового знака, назначение изделия.

Изображение - Поддержка коленного сустава 193e13040c2a6848f9b8135dbeba80a2-300x122

Сначала надо определить размер, это важно, чтобы наколенник плотно лежал на колене, не задерживал ток крови. Для определения размера надо измерить окружность бедра в его нижней части обычной сантиметровой лентой. От этого показателя зависит длина изделия.

В ортопедических и спортивных магазинах представлены суппорты 4 размеров по показателям окружности:

  • S – 33–35 см;
  • M – 36–38 см;
  • L – 38–42 см;
  • XL – 42–46 см.

Выбор спортивного наколенника должен быть ориентирован на вид спорта, интенсивность тренировок. Разные виды спорта требуют применения различных наколенников. К примеру, суппорты бегунам нужны эластичные, легко растягивающиеся, без давления на колено.

Распространенный вид наколенника – суппорт, фиксирует суставы, поддерживает боковые связки. Спортсменам такое изделие очень нужно, спортивные врачи советуют носить суппорт не только на тренировках, но и во время соревнований, чтобы исключить возможность нечаянной травмы при высокой двигательной нагрузке.

Выбрать и купить суппорт – важный момент, так как от качества изделия зависит работоспособность коленей. Материал изделия выбирается по кожным ощущениям, но прежде всего по назначению суппорта. Большой популярностью судя по отзывам спортсменов, пользуются изделия из эластана, полиэстера. Шерсть тоже лидер покупок, он характеризуется мягкостью, приятными ощущениями на коже, но суппорт быстро изнашивается.

Неопрен более прочный, но его отрицательные качества – не пропускать воздух и влагу делают его менее популярным. Более качественными на сегодняшний день считаются суппорты из полиэстера и эластана. Эти материалы – лидеры в рейтинге продаж и использования спортсменами.

Источники


  1. Заболотных, И. И. Болезни суставов / И. И. Заболотных. – М. : СпецЛит, 2010. – 256 c.

  2. Саидов, Ёр Кардиоваскулярная патология при ревматоидном артрите / Ёр Саидов. – Москва: Мир, 2011. – 224 c.

  3. Трухан, Д. И. Клиника, диагностика и лечение основных ревматических болезней. Учебное пособие / Д. И. Трухан, С. Н. Филимонов, И. А. Викторова. – М. : СпецЛит, 2014. – 160 c.
  4. Саидов, Ёр Кардиоваскулярная патология при ревматоидном артрите / Ёр Саидов. – Москва: Мир, 2011. – 224 c.
Изображение - Поддержка коленного сустава Bez-imeni
Автор статьи: Евгения Кузнецова

Доброго времени суток. Меня зовут Евгения. Я уже более 18 лет работаю в ревматологической клинике. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте  необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 2

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here