Актуальная информация на тему: "диета при периартрите плечевого сустава" с комментариями ревматолога Евгении Кузнецовой.

Периартрит — это распространённое заболевание, которое поражает околосуставные ткани, связки, сухожилия, суставы. Периартрит распространяется во многих областях опорно-двигательного аппарата: плечах, тазобедренном соединении, локтях, лопатках, коленных суставах, голеностопном сочленении, страдают даже пальцы рук. Со временем болезнь ограничивает подвижность сустава и доставляет боль, поэтому при первых проявлениях нужно немедленно обратиться к врачу, который проведёт обследование и составит график лечения.Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fnewsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fperiartrit44_result

Основная причина периартрита — травмы и возрастные изменения костного аппарата. Страдают люди, которые перешагнули порог сорокалетнего возраста, а также те, кто вынужден надолго ограничивать подвижность, потому что застой крови негативно влияет на здоровье костной системы. Негативно влияют на суставы и различные переохлаждения, а также перенесённые ранее заболевания: спондилёз, бурсит, артроз, инфаркт, сахарный диабет. У спортсменов, которые вынуждены чрезмерно нагружать определённую группу мышц, могут развиваться дегенеративные процессы в суставах.

Видео (кликните для воспроизведения).

Периартрит поражает разнообразные области костной системы человека.

  1. Лопаточный и плечелопаточныйИзображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fnewsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fvidi44
  2. Плечевой
  3. Запястный
  4. Локтевой
  5. Тазобедренный
  6. Коленный
  7. Стопный и голеностопный

Каждый вид имеет свои особенности. Плечелопаточный — один из часто встречающихся типов периартрита. При локтевом периартрите поражаются мышцы предплечья, а также сухожилия кисти и пальцев рук. Коленный — обратную область колена. Голеностопный периартрит поражает стопу — на ней образуются наросты и шпоры, хрящевая поверхность истончается.

Как выясняется, симптомы отличаются при разных видах периартрита, но можно определить общие признаки развития болезни. Симптомы, которые пациент может описать при опросе врачом, помогут при постановке диагноза. Естественно, чтобы безошибочно диагностировать заболевание, необходимо провести УЗИ, МРТ, сделать рентгеновский снимок, а при необходимости, пройти компьютерную томографию.

Основные симптомы периартрита:

  • Боли, вызванные движением
  • Отёчность и покраснение в зоне поражения
  • Перенапряжение мышц и отёчность в области суставаИзображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fnewsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fmrt55
  • Образование уплотнённостей, которые болезненно реагируют на прикосновение

Острая фаза периартрита характеризуется резкими болями в поражённой области, повышенной температурой и ограничением подвижности. Хроническая фаза протекает менее заметно — могут беспокоить боли после нагрузок, а также присутствовать ощущение скованности и уменьшением амплитуды подвижности конечности.

Если болезнь проходит в лёгкой или хронической форме, то боль беспокоит редко, чаще по ночам или при физической активности. По утрам может ощущаться небольшая ломота в плече. Отмечается ограниченная подвижность, например, пациент не может вытянуть руку. Плечо «замораживается», становится плотным. Движения сильно ограничены, а при попытке подвигать плечом наступает сильная, резкая, точечная боль.

При плечелопаточном периартрите воспаляются сухожилия, а также Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fnewsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Flopatka22

суставная капсула. На начальной стадии симптомы проявляются довольно слабо. При движении боль становиться более сильной и резкой, невозможно вытянуть руку или завести далеко за спину. При острой форме пациент ощущает нарастающую боль в плечевом суставе, присутствует припухлость на внешней поверхности плеча. Боли не дают человеку спокойно спать по ночам, появляется бессонница, которая ещё больше усугубляет общее состояние организма. Наблюдается повышение температуры тела, вращение рукой затруднено. Удобнее всего держать руку согнутой в локте или прижатой к груди.

При поражении локтя преобладают ноющие боли. Отмечается отёчность мышечной ткани в области плеча, появляются уплотнения, которые легко прощупываются. Мышцы вокруг плеча напряжены, сумка сустава увеличена в размерах, отмечается припухлость. По мере прогрессирования болезни боли становятся интенсивнее. Из-за болезненности сложно выполнять даже повседневную физическую деятельность.

Симптомы коленного периартрита Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fnewsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fkoleno44

Болевой синдром – основной симптом периартрита коленного сустава. Резкие боли наступают во время движения, сгибания или разгибания ноги. Усиливается при спуске или подъёме по ступенькам, длительных прогулках. Тупая боль появляется при смене положения, например, при закидывании ноги на ногу. При прикосновении и ощупывании колена возникают неприятные ощущения. Наблюдается небольшая отёчность тканей, покраснение кожи вокруг колена, повышение температуры тела, которая говорит о том, что в организме проходит воспалительный процесс.

Боли проявляются в области наружной части таза, отдают в голень, бедро и колено. Вне обострения боли практически незаметны, чаще тревожат при движении и активных физических нагрузках. А также боли возникают при длительном лежании на одном боку, усиливается при прощупывании и пальпации тазобедренного сустава.

На пятке образовываются наросты и шпоры, она уплотняется. Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fnewsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fqolen55

Начинаются трудности при хождении – боли не дают полностью наступить на стопу. Отмечается припухлость ахилловой части сухожилия. В зоне риска оказываются спортсмены, которые повреждают связки голеностопа на тренировках, а также люди, страдающие избыточным весом.

Курс лечения направлен на устранения боли, отёчности и воспаления. Необходимо повернуть вспять деструктивные изменения хрящевой ткани и восстановить подвижность сустава. Для снятия воспаления и боли назначают противовоспалительные нестероидные препараты, анальгетики, кортикостероиды, хондропротекторы и гомеопатические препараты. В процессе лечения важно обездвижить больной сустав, избавить его от перегрузок. Если есть необходимость, сустав фиксируют ортопедической шиной. Каждый случай индивидуален, поэтому составить план лечения может только лечащий врач.

Видео (кликните для воспроизведения).

К какому врачу обратиться? Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fnewsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fvras33

Для того чтобы вылечить больные суставы, необходимо обратиться к ревматологу, ортопеду, травматологу и неврологу. Ревматолог и невролог занимаются консервативной терапией заболеваний опорно-двигательного аппарата. Ортопед, травматолог и хирург занимаются более радикальными методами лечения, например, тогда, когда необходима операция. Определить, какой специалист необходим в конкретном случае, поможет первичный приём у терапевта или врача общей практики.

Читайте так же:  Симптомы перелома тазобедренного сустава

Снять воспаление и боль помогут препараты группы ЦОГ-1, к которым относятся такие лекарства, как парацетамол, аспирин, ибупрофен. Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fnewsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Flesenie44

Препараты типа ЦОГ-2 относятся к более эффективным средствам и включают в себя следующие лекарства: адвил, нимесулид, кетопрофен, фаспик. Средства группы ЦОГ-2 можно принимать только по согласованию с лечащим врачом.

Существует действенные препараты длительного действия — хондропротекторы. Они выпускаются в таблетках, мазях и гелях, а также в инъекциях. Хондропротекторы направлены на восстановление собственной хрящевой ткани сустава, они способствуют питанию сустава и могут повернуть вспять начинающийся разрушительный процесс. Внутримышечные и внутрисуставные уколы более действенны, чем мази и гели, результат которых можно ожидать лишь через полгода применения. В состав хондопротекторов входят такие важные компоненты, как хондроитин и глюкозамин.

Как вылечить недуг в домашних Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fnewsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fpiavka22условиях?

Лечение народными способами в домашних условиях принесёт плоды в сочетании с лечением медикаментозным. Приносят положительный эффект ванночки и компрессы, разнообразные травяные настои для приёма внутрь. При периартрите накладывают солевые повязки, а также делают компрессы с пчелиным мёдом. Практикуется своеобразный метод — лечение медицинскими пиявками.

Практикуется растирание настойками из травяных сборов. Наиболее эффективны настойки из трав ромашки, мяты, кориандра, подорожника, берёзового листа. Растирать нужно круговыми массажными движениями, не допускается активного растирания — это может негативно сказаться на суставе. Когда боль и воспаление больше не беспокоят, можно начинать заниматься лечебной гимнастикой.

После лечения необходимо вернуть подвижность и работоспособность сустава. Для быстрого восстановления и увеличения амплитуды движений разработан комплекс специальных упражнений. Стоит отметить, что периартрит локализуется в различных зонах опорно-двигательного аппарата, а значит, что и упражнения будут отличаться. Существует узкоспециализированная гимнастика для определённых частей тела, а также упражнения, направленные на укрепление всей мышечной и костной системы организма.

Например, привести мышцы в тонус и разработать суставы поможет плавание в бассейне, длительные прогулки, умеренные велосипедные нагрузки. Основное правило для тех, кто перенёс периартрит – это исключение резких движений во время физической активности. Перед занятиями обязательна разогревающая разминка. Сначала рекомендуется выполнять движения под руководством инструктора, затем можно продолжить заниматься дома без присмотра специалиста. Нельзя выполнять упражнения, если присутствует боль или не снято воспаление.

Пример упражнений при плечелопаточном периартрите:

Питание – это основной источник питательных элементов для организма, а поэтому, стоит задуматься, что поступает в организм с Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fnewsustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fvoda33

пищей. Болезни суставов обусловлены недостатком минералов и дисбалансом кальция в организме. В рацион следует включить рыбу жирных сортов, такую, как лосось, скумбрия, сельдь, треска. Рыба содержит ненасыщенные жирные кислоты, а значит, очень полезна для здоровья всей костной системы. Холодец, рыбное заливное и мясные наваристые бульоны – источники минералов, необходимых для здоровых суставов.

Нередко избыточный вес является причиной заболевания суставов, поэтому следует заняться его корректировкой, исключить из рациона всё пересоленное, жирное, жареное, а также спиртные напитки. В приготовлении пищи следует придерживаться умеренности, не следует добавлять чересчур много приправ. Нужно питаться дробно, небольшими порциями. Среднее количество выпиваемой жидкости должно составлять около 2 литров в день. Подойдёт простая вода, вода с лимоном, несладкий чай, натуральный морс.

Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fnmedik.org%2Fimages%2F2016%2Fperiartrit

Периартрит (от греческого «peri-» ‒ вокруг, наружная оболочка; «arthro» ‒ сустав) – воспаление околосуставных тканей, развивающееся в крупных суставах. Заболевание диагностируется у людей среднего и пожилого возраста, характеризуется болью и ограничением подвижности пораженного сустава.

В результате чрезмерных физических перегрузок, травм и переохлаждения развивается воспаление околосуставных тканей: мышц, сухожилий и связок. Чаще всего периартрит поражает плечевой сустав, реже – тазобедренный, коленный, локтевой, голеностопный.

Причины периартрита делятся на два вида:

  1. Первично-воспалительные – когда воспаление переходит на околосуставные ткани с близлежащих структур. Обычно причиной заболевания в этом случае является артрит сустава.
  2. Первично-дегенеративные – воспалительный процесс связан с травматизацией сухожилий и связок при:
    • высоких физических нагрузках – во время чрезмерного физического воздействия на ткани происходит надрыв волокон сухожилий. Постоянные перегрузки околосуставных тканей приводят к тому, что в них начинают преобладать процессы разрушения над процессами восстановления.
    • нарушении обмена веществ и питания тканей – часто их причиной становятся: а) болезни эндокринной системы, особенно у женщин в период менопаузы; б) нарушение нервной проводимости после перенесенных заболеваний, например, после инфаркта миокарда.

Также провоцирующими факторами возникновения периартрита являются возраст старше 40 лет и врожденные пороки развития опорно-двигательного аппарата.

Следствием воспалительных и дегенеративных процессов, происходящих в околосуставных тканях, является утолщение и кальцификация (накопление кристаллов кальция) сухожилий, что затрудняет движения в плече. Часто заболевание прогрессирует незаметно, если не обращать внимания на симптомы, указывающие на наличие периартрита, можно пропустить переход его в хроническую стадию, когда изменения в околосуставных тканях необратимы.

Врачи диагностируют плечелопаточный периартрит (ПЛП) в 80% случаев всех «ревматических» заболеваний плечевого сустава. Причина заключается в постоянной нагрузке на мышцы в области плеча и их функциональном напряжении, связанном с отведением и поворотом руки.

Читайте так же:  Перелом шейки тазобедренного сустава

Заболевание часто начинается после сильного удара по плечу в результате падения, спортивной травмы. Наиболее распространен правосторонний плечелопаточный периартрит из-за более сильных нагрузок на правую руку в повседневной жизни.

Различают три клинических формы ПЛП, которые одновременно могут быть и последовательными этапами развития болезни:

В 23% случаев плечелопаточный периартрит случается при остеохондрозе. Проявляется ноющими болями в области шеи, с переходом их в надплечье и руку. Отведение руки выше 90° затрудняется, со временем развивается атрофия мышц надплечья.

Периартрит коленного сустава характеризуется внезапным появлением боли во время или после физической нагрузки, травмы. Боль ощущается внутри колена, усиливается при его сгибании или разгибании; во время покоя болевые ощущения проходят. Также может развиться отечность коленного сустава, повыситься местная температура. Обычно лечение коленного периартрита заканчивается выздоровлением, но при несвоевременной и неправильной терапии заболевание переходит в хроническую стадию со стойким ограничением подвижности колена.

Симптомы при тазобедренном периартрите выражены неярко, пациенты ощущают боли с внешней стороны бедра во время нагрузок и движения, в спокойном состоянии боли проходят. Иногда пациентам кажется, что у них болит колено, поэтому диагностика заболевания затруднена. При ощупывании возникают отчетливые боли с наружной стороны тазобедренного сустава и у паховой складки.

Для диагностики периартритов кроме тщательного врачебного осмотра и изучения жалоб пациентов применяют такие методы:

  • Ультразвуковое исследование суставов, при помощи которого можно определить место точной локализации очага воспаления и увидеть разрывы связок и сухожилий.
  • Термографическое исследование – основано на определении разницы температур здоровых и пораженных участков.
  • Общий анализ крови.
  • Рентген суставов.
  • Магнитно-резонансную томографию.

Прежде всего нужно обездвижить больной сустав при помощи фиксатора (плечевого бандажа) для уменьшения нагрузки на больную часть тела. Лечение периартрита комплексное, включает в себя:

  • Медикаментозную терапию:
    • прием нестероидных противовоспалительных средств (диклофенак, ибупрофен, нимесулид, кетопрофен);
    • мази и гели с обезболивающим и противовоспалительным действием: Фастум, Долгит, Дип Рилиф, Апизартрон, Мазь Др. Тайсса с живокостом;
    • гомеопатические препараты: Траумель С, Цель Т в виде таблеток для приема внутрь, мазей и растворов для инъекций;
    • компрессы с димексидом в разведении водой 1:5;
    • глюкокортикостероиды: бетаметазон, гидрокортизон;
    • хондропротекторы: Мукосат, Дона, Терафлекс, Алфлутоп;
    • витамины группы В.
  • Физиотерапевтические процедуры:
    • по ощущениям пациента проводятся холодовые процедуры или глубокое прогревание при помощи УВЧ;
    • электрофорез с димексидом, новокаином;
    • магнитотерапия;
    • аппликации парафина, озокерита;
    • грязелечение;
    • после утихания болей – легкий массаж с обходом пораженных участков.
  • Методы нетрадиционной медицины: акупунктура (иглоукалывание), гирудотерапия (лечение пиявками).
  • Лечебную физкультуру: ее выполняют после стихания воспалительных явлений в суставе. Комплексы упражнений направлены на восстановление объема движений больного сустава.

Примеры упражнений при плечелопаточном периартрите:

  • Сесть на стул, позвоночник выпрямить, руки расслабить, опустить вдоль туловища. Легко двигать плечами, плавно наклоняясь вперед, затем плавно возвращаться в исходное положение, не прекращая двигать плечами.
  • Встать, ноги на ширине плеч. Руки расслабить, слегка согнуть перед собой. Осуществлять легкие приседания, имитирующие езду на лошади, чтобы по плечевому поясу проходила легкая вибрация.
  • Сесть на стул, на колени положить баскетбольный мяч. Катать его вперед-назад по коленям.
  • Если нет сильных болевых ощущений, руки вытягивают вперед, затем поднимают вверх, разводят в стороны и опускают вдоль туловища.

Видео с комплексом упражнений при плечелопаточном периартрите:

На поздних стадиях периартрита без надлежащего лечения сустав теряет свою двигательную функцию, поэтому необходимо хирургическое вмешательство.

Особой диеты при периартрите не существует, но есть продукты, употребление которых наиболее желательно:

  • молочные продукты;
  • свежие овощи, фрукты, зелень;
  • блюда, содержащие желатин (фруктовые желе, холодец);
  • рыба;
  • злаки.

Блюда лучше варить или готовить на пару.

  • слишком соленые продукты;
  • жирная и копченая еда;
  • жареные блюда.

Для профилактики заболевания нужно:

  • следить за нагрузкой, которой подвергаются суставы;
  • вовремя лечить заболевания, способные вызвать периартрит;
  • укреплять мышечный корсет при помощи регулярной гимнастики;
  • полноценно питаться и контролировать свой вес.

При своевременном обнаружении и лечении периартрита заболевание проходит бесследно в среднем в течение 3–4 недель.

Повышенная нагрузка на плечевой сустав, травмы, переохлаждение, нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника — все это вызывает плечелопаточный периартрит. Лечение в домашних условиях возможно лишь после постановки диагноза в медицинском учреждении. Назначенный специалистом медикаментозный курс терапии необходимо дополнить народными средствами и упражнениями. Комплексный подход значительно ускорит процесс выздоровления и избавит пациента от мучительных болей.

Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fplechelopatochnyi-periartrit

Нетрадиционная медицина хранит множество проверенных веками рецептов, способных вернуть подвижность суставам, купировать боль и мышечный спазм. В острой стадии недуга следует предпочесть медикаментозные препараты. Методы народного лечения лучше использовать в период ремиссии, восстановления или при хроническом течении болезни для поддержания работоспособности сустава и профилактики обострений.

Лечение периартрита народными средствами включает в себя компрессы, растирки, ванны, примочки, прием отваров и настоев внутрь. Перед началом терапии травами и другими натуральными продуктами необходимо сделать тест на чувствительность, чтобы исключить возможные риски развития аллергических реакций.

Народные средства не могут полностью вылечить плечелопаточный периартрит, но способны существенно облегчить страдания человека, избавив его от боли и увеличив подвижность в суставных сочленениях.

Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fsredstva-dlya-massaja-plecha

Лечение периартрита народными средствами
Читайте так же:  Болезнь шляттера коленного сустава лечение

Воспалительный процесс плечевого сустава развивается в разных формах. Медики выделяют острую и хроническую стадию недуга.

Для обычного течения синдрома Дюплея характерны следующие симптомы:

  • дискомфорт в области плеча и лопатки появляется лишь при резких движениях;
  • при попытке выпрямить руку или повернуть вокруг оси возникает сильная боль.

Если не начать своевременное лечение, обычная форма периартрита переходит в хроническую. Ее признаки:

  • боль при движениях рукой;
  • ограничения объема движений (подъем выше горизонтального уровня, отведение руки в сторону, заведение за спину затруднены и болезненны);

В запущенных случаях наблюдаются следующие симптомы — повышенная температура, отечность и покраснение в области плечевого сустава. Боли в суставе становятся постоянными, интенсивными, усиливаются в ночное время, из-за чего у пациента развивается бессонница.

Лечение травами, упражнения, физиотерапия в домашних условиях при остром течении недуга будет хорошим дополнением к медикаментозной терапии. При комплексном лечении болевой синдром постепенно уменьшается, подвижность суставов возрастает.

Без своевременной и грамотной терапии острая форма недуга быстро переходит в хронический лопаточный периартрит.

Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fzdorovoe-pitanie-300x188

Специальной диеты при синдроме Дюплея не существует, однако, медики советуют употреблять в пищу натуральные продукты, богатые витаминами и минералами: свежие овощи, фрукты, рыбу, зерновые. Организму необходим кальций. Он содержится в молочных продуктах, особенно в твороге и твердых сырах. Все блюда лучше готовить на пару.

Нужно употреблять в пищу зелень, особенно сельдерей и петрушку.

Очень полезен для больных периартритом желатин. Являясь по своей сути гидролизатом коллагена, он восстанавливает хрящевую ткань поврежденного сустава. Поэтому в рацион необходимо включать пищу, содержащую желатин: холодец, зельц, желе, заливное.

Запрещены острые, соленые, копченые и жареные блюда. Нужно употреблять меньше рафинированных продуктов, консервов, сладостей.

Лечение плечевого сустава травами и другими народными средствами

Синдром Дюплея в любой форме должен подвергаться комплексной терапии, которая включает в себя НПВС, сосудистые и витаминные препараты. Хорошим дополнением в домашних условиях является фитотерапия, которая должна быть согласована с лечащим доктором.

Среди больных очень популярны отвары, настои и компрессы из лечебных трав.

В арсенале народных целителей существует множество растений, которые оказывают мягкое, но эффективное действие при приеме внутрь. Используя их в комплексе с лекарственными препаратами, можно облегчить состояние пациента, страдающего плечелопаточным периартритом.

Целебный чай

Для приготовления снадобья берут 2 части размельченных листьев черной смородины, по 1 части ягод шиповника, листьев малины и брусники. Все смешивается и 2 ст. л. сбора в течение 10 минут кипятят в литре воды.

Затем чай настаивают, процеживают и употребляют по 1/2 стакана перед едой.

Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fotvar-iz-krapivyОтвар из крапивы

Сухую крапиву в количестве 2 столовых ложек залить 1/2 литра кипящей воды, настоять и принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

Аналогично можно приготовить настой из листьев малины или черной смородины.

[2]

Смесь из меда и лимона

Целебная смесь готовится из 1 стакана меда, 2 лимонов и 2 головок чеснока. Чеснок и лимоны измельчают на мясорубке и смешивают с медом. Готовое лекарство употребляют по 1 ст. л. 3 раза в день.

Если у больного в анамнезе присутствует гастрит или язва двенадцатиперстной кишки, такое снадобье ему употреблять нельзя.

При плечелопаточном периартрите хорошо помогают компрессы и ванны из трав и других народных средств. Они обладают согревающим и обезболивающим эффектами, снимают мышечные спазмы.

Облегчить состояние пациента при синдроме Дюплея в домашних условиях можно при помощи следующих процедур:

  1. Целебный компресс из растений. Измельченные высушенные листья алтея, донника и цветки ромашки залить небольшим количеством кипятка, чтобы образовалась сметанообразная масса. Нанести полученную смесь на свернутую в несколько слоев марлю и наложить на область больного плеча. Сверху наложить полиэтиленовую пленку и утеплить. Держать до полного остывания.
  1. Ванна из сенной трухи. В ведро с водой поместить 500 грамм трухи, поставить на средний огонь и довести до кипения. Затем настоять не менее часа, процедить и вылить в ванну с водой. Принимать целебную процедуру рекомендуется не дольше 15-25 минут.
  2. Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fsolevoy-kompressЛечение плечевого периартрита солью в домашних условиях

Солевой компресс. Сначала необходимо приготовить насыщенный раствор из 100 грамм соли и 1 литра воды. Дождавшись, пока соль полностью раствориться, жидкость подогреть и намочить в ней марлю, сложенную в 5–6 слоев. Полученный компресс наложить на плечевой сустав, накрыть полиэтиленом и утеплить.

  1. Компресс на основе меда. Это очень простой и действенный рецепт. Взяв обычный цветочный мед, нужно нанести его тонким слоем на область плеча, лопатки, ключицы, покрыть сверху пленкой и обернуть шерстяной тканью. Процедуру желательно делать на ночь. Мед можно смешать с мукой или крахмалом.

Перед тем как использовать указанные рецепты, необходимо убедиться, что компоненты снадобий не вызовут аллергию.

Помимо ванн и компрессов, при лопаточном периартрите хорошо помогают растирания. На больной участок можно воздействовать спиртовой настойкой календулы или отварами трав.

Массажные движения должны быть спокойными и плавными, чтобы не травмировать пораженный сустав. После растираний обработанную область рекомендуется хорошо утеплить.

Все процедуры, связанные с наружным воздействием на сустав лучше делать на ночь.

При самостоятельном лечении плечелопаточного воспаления в домашних условиях следует быть предельно осторожными.

Читайте так же:  Ревматоидный артрит тазобедренного сустава симптомы и лечение

Перед терапией народными средствами необходимо проконсультироваться с хирургом-ортопедом. Специалист на основании поставленного диагноза подскажет, как вылечить плечелопаточный периартрит в домашних условиях.

Современная медицина старается использовать для излечения больного все методы, в том числе лечебную физкультуру. Поэтому помимо медикаментозной терапии, больному часто прописывают упражнения, помогающие быстро вылечить синдром Дюплея в домашних условиях.

ЛФК включает в себя множество различных комплексов. Выбрать необходимый поможет врач.

Для пациентов, находящихся в острой стадии, все физические нагрузки противопоказаны. Больные, перешедшие в фазу ремиссии или восстановления, могут и должны заниматься ЛФК.

Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fgimnastika-dlya-plechevogo-poyasa

Упражнения в домашних условиях

В качестве физической нагрузки специалист посоветует следующие лечебные комплексы:

  1. Упражнения Попова. Для них характерны движения небольшого размаха. Гимнастика направлена на восстановление работоспособности поврежденных периартритом связок и сухожилий и включает в себя наклоны, растягивания, сгибание рук.
  1. Приемы постизометрической релаксации. Гимнастика помогает расслабить напряженные мышцы тела и восстановить поврежденные ткани.

Все комплексы можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, но первые занятия лучше пройти под руководством специалиста по ЛФК.

Гимнастика очень эффективна как дополнительный способ лечения в период реабилитации. От регулярного выполнения комплекса упражнений пациент не должен отказываться и в дальнейшем – зарядка поможет избежать рецидивов болезни.

Физиотерапия как способ вылечить плечелопаточный периартрит в домашних условиях

Как правило, физиотерапия назначается доктором с первых дней лечения недуга. Принято считать, что именно комплексное лечение — фитотерапия, лечебная гимнастика и физиотерапия — помогает быстро и эффективно вылечить заболевание плеча в домашних условиях.

[1]

Некоторые физиотерапевтические методы можно применять только в период ремиссии, другие помогают купировать боли и уменьшить воспалительный процесс в острой стадии. Природные факторы также являются необходимой мерой для борьбы с периартритом в домашних условиях.

Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fgirudoterapiya-plecha

Наиболее эффективны следующие процедуры:
  1. Гирудотерапия. При укусе пиявки в кровь пациента поступают вещества, которые разжижают ее и одновременно купируют болевой синдром. В результате уменьшаются застойные явления в очаге воспаления.
  2. Плавание. Активные движения руками помогают разработать поврежденный сустав с минимальным риском получения травмы, поскольку в воде нагрузка на сочленения заметно снижается.
  3. Массаж. Под воздействием процедуры улучшается кровообращение в районе пораженного сустава, снимается мышечный спазм и возвращается подвижность. Неплохо помогает баночный массаж.

Помимо рассмотренных физиотерапевтических процедур, в домашних условиях рекомендуется принимать гомеопатические лекарства, основой которых являются травы.

Синдром Дюплея — это неопасный, но очень неприятный недуг, который доставляет много страданий больному. Начальная стадия плечелопаточного периартрита хорошо поддается лечению в домашних условиях.

Хроническая фаза патологии требует медикаментозной терапии в комплексе с народными средствами и другими методами. При формировании стойкого ограничения движений больному рекомендуется сменить сферу деятельности, чтобы не подвергать пораженный сустав излишней нагрузке.

Плечелопаточный периартрит: лечение в домашних условиях народными средствами

Обычный артрит представляет собой воспаление сустава. При плечелопаточном артрите поражаются околосуставные ткани, при этом хрящ не подвергается деформации.

При заболевании, прежде всего, поражаются мышцы, сухожилия, капсулы сустава или связки.

Если болевые ощущения не уходят, следует обратиться к врачу, чтобы провести диагностику и своевременно начать лечение. Лечение в домашних условиях является дополнением к основной медикаментозной терапии.

Появление плечелопаточного периартрита провоцируют следующие факторы:

  • Возраст старше 40 лет (особенно у женщин),
  • Переохлаждение сустава,
  • Нахождение в сыром помещении длительное время,
  • Пороки развития верхнего плечевого пояса,
  • Психические заболевания,
  • Нарушения нервной системы,
  • Артроз,
  • Спондилез,
  • Ишиас.

Плечелопаточный периартрит часто появляется у спортсменов, которые получают макро- и микротравмы за время своей активной профессиональной деятельности.

Но плечелопаточный периартрит может сформироваться без видимой причины, поэтому важно вовремя заметить первые признаки заболевания и начать лечение.

Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsustav.info%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2F0-128-150x150

Периартрит имеет несколько этапов развития:

Первый этап называют «простым болезненным плечом». Это начальная стадия заболевания плечевого сустава.

Процесс начинается воспалением сухожилий подостной и надостной мышц плечевого сустава. В некоторых случаях появляется тендинит головки двуглавой мышцы.

Основным симптомом выступают боли в плечевом суставе, которые усиливаются при активных движениях руки. Часто рентгенографическое исследование не выявляет патологических отклонений на этом этапе.

Если плечелопаточный периартрит выявлен на начальной стадии, то лечение занимает короткий период – до 7 дней. Если лечение начато позже, то есть риск перехода заболевания в острую либо хроническую форму.

Второй этап заболевания называют «острым болезненным плечом». Состояние может возникать самостоятельно, либо являться последствием недолеченного первичного плечелопаточного периартрита.

На острой стадии воспаляется сумка и сухожилия плечевого сустава, пораженные ткани начинают кальцифицироваться. Часто боли носят неожиданный характер. Боли появляются после напряженных физических нагрузок на сустав.

Через некоторое время боли усиливаются в задней поверхности шеи и руки. Ночью боли могут нарастать, причиняя большой дискомфорт.

Острая стадия плечелопаточного периартрита характеризуется тем, что двигательная активность руки существенно снижается, кроме направления вперед.

При острой стадии заболевания довольно эффективны ванночки либо компрессы из арсенала народной медицины. Как известно, эти методы нужно использовать осторожно, сочетая их с медикаментозной терапией.

Уровень дискомфортных ощущений хорошо снижается, если расположить руку на удобной поверхности, согнуть ее и слегка приложить к телу.

Обычно, лечение плечелопаточного периартрита занимает довольно длительное время. В период терапии происходит медленный распад кальцификатов. Поэтому, любые движения могут приводить к микротравматизации сухожилий.

Читайте так же:  Болезнь суставов ног лечение народными средствами

При периартрите плечевого сустава следует:

  1. Обеспечить разгрузку и покой сухожилиям сустава,
  2. Применять лечение обезболивающими и противовоспалительными медицинскими средствами,
  3. Использовать бальнеологические методы,
  4. Если основная терапия и лечение народными средствами не дает результатов – прибегнуть к хирургической операции.

Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsustav.info%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2F0-129-150x150

Основная задача – ликвидация воспалительного процесса. Как известно, нестероидные средства являются классикой лечения, плечелопаточный артрит не исключение.

Если традиционное лечение медикаментами не приносит результатов, то назначаются уколы кортикостероидов, которые впоследствии дополняются народными средствами лечения.

Благодаря иммобилизации обеспечивается покой больного сустава. При легких повреждениях сустава, руку следует придерживать с помощью деревянной, проволочной либо поддерживающей повязки или шины.

На ранних этапах заболевания, добиться результата можно при иммобилизации сустава всего на пару суток. Если ситуация более серьезна, то для плеча понадобится съемная гипсовая лонгета.

Желатин, по сути, естественный компонент для строительства суставов. Он эффективен при поражениях хрящевой ткани. В рацион больного можно включать продукты с желатином, например, фруктовые желе или холодцы. Желатин также включают в некоторые рецепты настоек или компрессов, так что лечение желатином суставов имеет смысл.

Голодание категорически запрещается. Во время заболевания организму необходимы питательные элементы. Для больных плечелопаточным периартритом не предусмотрена своя диета, но, известно, что нужно употреблять пищу, богатую минералами, витаминами и кальцием.

При правильном лечении в домашних условиях, сочетая его с основной терапией, можно достаточно быстро ликвидировать плечелопаточный полиартрит.

Например, для лечения плечевого сустава применяют метод гирудотерапии, это лечение пиявками. Данный метод позволяет улучшить микроциркуляцию в тканях, ускорив восстановительный процесс.

Эффективными народными средствами лечения плечелопаточного периартрита также являются:

Некоторые из вышеперечисленных средств применяются и местно, и перорально.

[3]

Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fsustav.info%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2F0-130-150x150

Теплый компресс с ромашкой. При периартрите нужно измельчить 1 часть алтея лекарственного, 2 части донника и ромашки, после чего залить кипятком до получения кашицеобразного состояния.

Полученная смесь перекладывается на марлю или ткань и прикладывается к больному суставу. Чтобы сохранить тепло следует покрыть компресс пленкой и теплой тканью. Компресс держат на участке до полного остывания.

Лечение народными средствами предполагает использование солевых повязок, это своеобразные солевые компрессы на суставы. Для этого потребуется мягкая ткань, вода и соль. Нужно добавить 100 г соли в литр воды, хорошо размешать, нагреть раствор до 38-40С, и вымочить плотную ткань или марлю в этой жидкости несколько часов.

Повязка прикладывается к больному суставу, ее следует зафиксировать сухим хлопчатобумажным платком.

Ванночки с сенной трухой. 500-700 г трухи заливается 10 литрами воды и доводится до кипения. После этого отвар снимается с огня и настаивается не менее 1 часа.

Предварительно процеженную жидкость выливают в нагретую ванну, которую следует принимать не больше 20 минут. При этом вода не должна быть слишком горячей, допустимая температура воды составляет 37-38С.

Лечение компрессами с медом довольно распространенный метод лечения плечелопаточного периартрита. Больной участок и соседние ткани нужно обмазать тонким слоем натурального меда, обмотать все целлофановым пакетом и хорошо утеплить сустав шерстяной тканью.

Лучше всего выполнять процедуру вечером, незадолго до сна. Компресс снимается на следующее утро.

Компресс из ромашки и донника. 2 ложки ромашки и 2 ложки донника заливаются кипятком и настаиваются не менее 1 часа.

В этом рецепте нужен не отвар, а кашица, которая после него получилась. Эта кашица прикладывается к пораженной области в виде компресса и снимается спустя 2 часа.

Компресс из листьев лопуха. Лопух должен быть как можно более свежим. Лист хорошо моют и нагревают, после чего накладывают на пораженную область и фиксируют компресс. Лист лопуха можно держать на теле всю ночь и снять утром.

Участки, пораженные плечелопаточным периартритом необходимо растирать настойкой календулы либо отварами из таких травяных сборов:

  1. Кориандр, ромашка, корень лопуха, мята,
  2. Березовые листья, подорожник, корень одуванчика, мята.

Не нужно слишком активно делать растирания. Если сильно натирать кожу, эффект может быть прямо противоположным.

При растирании движения должны быть плавными и массажными. После растирания любыми средствами, следует хорошо укутать пораженную область. Растирания рекомендуется делать, пока боли не уйдут полностью.

Следует быть осторожными при лечении плечелопаточного артрита в домашних условиях. Облегчение своего состояния любыми народными средствами требует предварительной консультации у врача.

Источники


  1. Калюжнова, Ирина Подагра / Ирина Калюжнова. – М. : Научная книга, 2000. – 420 c.

  2. Платонов, Андрей Котлован. Ювенильное море / Андрей Платонов. – М. : Художественная литература. Москва, 2014. – 192 c.

  3. Саидов, Ёр Кардиоваскулярная патология при ревматоидном артрите / Ёр Саидов. – Москва: Мир, 2011. – 224 c.
Изображение - Диета при периартрите плечевого сустава Bez-imeni
Автор статьи: Евгения Кузнецова

Доброго времени суток. Меня зовут Евгения. Я уже более 18 лет работаю в ревматологической клинике. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте  необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here